Kraftig velværedrikk – ansvarlig og enkel oppskrift 🍋🫚✨
Historier om «mirakeldrikker» som erstatter medisiner sirkulerer ofte på nett.
Det er viktig å være forsiktig: naturlige drikker kan støtte velvære, men de erstatter ikke medisinsk behandling.
Her får du en balansert, tradisjonell oppskrift som mange opplever som lindrende for hverdagsplager.
Ingredienser (2–3 kopper)
- 500 ml vann
- 2–3 cm fersk ingefær, skrelt og skivet
- 1–2 cm fersk gurkemeie (eller ½ ts malt gurkemeie)
- 1 ss sitronsaft (smak til)
- 1–2 ts honning (valgfritt, etter smak)
- En klype sort pepper (hjelper opptak av gurkemeie)
