- Varm opp vannet til behagelig temperatur.
- Tilsett gurkemeie, ingefær, salt og eplecidereddik.
- Rør godt til alt er oppløst.
- Sett føttene i karet og nyt i 15–20 minutter.
- Tørk føttene og slapp av etterpå.
🌟 Fordeler (generell informasjon)
- Avslappende ritual som kan bidra til ro og velvære.
- Varme fotbad kan gi en følelse av letthet og bedre sirkulasjon.
- Gurkemeie og ingefær gir en aromatisk opplevelse.
- Salt og eddik kan bidra til en frisk følelse i huden.
Kort oppsummert: Gurkemeie-fotbad er en tradisjonell vietnamesisk velværeritual som kombinerer varme, urter og avslapning.
Det gir en følelse av balanse og ro, men bør ses som et supplement til en sunn livsstil – ikke som medisinsk behandling.
Det gir en følelse av balanse og ro, men bør ses som et supplement til en sunn livsstil – ikke som medisinsk behandling.
Dette er en tradisjonell velværeoppskrift. Ved helseplager bør du alltid rådføre deg med helsepersonell.
