Laurbærblad og kanel – kraftig kombinasjon

 

Laurbærblad og kanel – kraftig kombinasjon 🌿✨

To vanlige krydder med en rekke helsefordeler – både for kropp og sinn.

Helsefordeler med laurbærblad

  • Betennelsesdempende: Reduserer ledd- og muskelsmerter.
  • Fordøyelse: Stimulerer fordøyelsesenzymer og lindrer magesmerter.
  • Immunforsvar: Rikt på antioksidanter som beskytter mot infeksjoner.
  • Luftveier: Slimløsende egenskaper som lindrer hoste og forkjølelse.
  • Blodsukker: Kan bidra til å regulere blodsukkernivået.

Helsefordeler med kanel

  • Antioksidanter: Beskytter kroppen mot frie radikaler.
  • Blodsukker: Forbedrer insulinfølsomhet og reduserer blodsukkernivået.
  • Kolesterol: Senker LDL og triglyserider.
  • Antiinflammatorisk: Reduserer betennelse i kroppen.
  • Hjernefunksjon: Kan forbedre hukommelse og oppmerksomhet.

Slik tilbereder du laurbærblad og kanel hjemme