Bekjemp tretthet og støtt velvære med en næringsrik smoothie

  1. Skrell og hakk rødbet og gulrot i små biter.
  2. Kutt eplet i biter, fjern kjernehuset.
  3. Ha alle ingrediensene i en blender sammen med vannet.
  4. Kjør til en jevn og glatt konsistens.
  5. Smak til med honning eller sitron/appelsinjuice om ønskelig.
  6. Server umiddelbart for best smak og næringsinnhold.

🌿 Tips

  • Tilsett litt fersk ingefær for ekstra friskhet og varme.
  • Bytt ut vann med appelsinjuice for en søtere variant.
  • Server med isbiter for en avkjølende sommerdrikk.
Merk: Mat og drikke kan støtte helsen, men erstatter ikke medisinsk oppfølging.
Ved synsplager, anemi eller leverproblemer bør du rådføre deg med helsepersonell.

En frisk og fargerik smoothie som gir deg energi og velvære i hverdagen.