Fordeler med høyt kolesterol
🧪❤️
Kolesterol er ikke bare en «skurk» – det spiller livsviktige roller i kroppen.
Hva er kolesterol egentlig?
Kolesterol er et fettstoff (lipid) som er essensielt for livet. Leveren produserer mesteparten av kolesterolet vi trenger, mens resten kommer fra kostholdet. Det transporteres i blodet bundet til proteiner og danner lipoproteiner: LDL («dårlig») og HDL («god»). LDL er ikke iboende dårlig – det er nødvendig for transport, men oksidasjon kan gjøre det skadelig. Balansen mellom disse er nøkkelen til helse.
