Ingredienser
- En håndfull unge løvetannblader (vasket)
- ½ kopp varmt vann
- 1 ts honning (valgfritt)
Tilberedningsmetode
- Bland bladene med vann i en blender til homogen blanding.
- Sil og tilsett honning om ønskelig.
Fordeler: Reduserer akne og hudbetennelse, fremmer avgiftning og gir huden naturlig glød.
🌿 Konsumer om morgenen, et par ganger i uken.
🍲 4. Næringsrik løvetannsuppe for styrke og immunitet
Ingredienser
- Unge løvetannblader (hakket)
- 1 gulrot (hakket)
- 1 potet (i terninger)
- Kylling- eller grønnsakskraft (små porsjoner)
Tilberedningsmetode
- Kok opp kraften.
- Tilsett gulrot og potet, la småkoke til møre.
- Tilsett løvetannblader mot slutten og la trekke i 5 minutter.
- Server varm, gjerne med litt olivenolje eller urter.
Fordeler: Rik på vitaminer og mineraler, styrker immunforsvaret og gir energi under restitusjon.
Merk: Dette er tradisjonelle oppskrifter og generell informasjon. Ved kroniske plager eller sykdom bør du rådføre deg med helsepersonell.
